こんばんは〜(*^◯^*)
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今日はヘルシーメニューです！
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menu▼
☑︎豚汁
☑︎炊き込みご飯
☑︎さばの塩焼き
☑︎ねぎ入り卵焼き
☑︎ピリ辛たたききゅうり
☑︎切り干し大根の煮物
☑︎トマトとしらすの大葉ナムル
☑︎オレンジとキウイ
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今日は久しぶりの和食です。
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なんだか和食ってほっこりしますね〜
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体にも良いしバランスが良い感じ◎
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さばの塩焼き。
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脂が乗ってて美味しかったです。
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塩塗って浸しておいて焼くだけです。
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これは旦那さんがやりました！
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なぜか魚焼く時はこだわりなのか
旦那さんがいつもやってくれます、、笑
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きっと私より上手なんでしょう、、笑
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あとは豚汁。
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道産子だから＂ぶたじる ″って言うけど
みんなは＂とんじる ″って言うのかな？
どっちでもいっか。笑
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具沢山で本当に美味しい❤︎
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これだけでご飯が進みますね！
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ごぼう 揚げ 玉ねぎ 大根 ねぎ
人参 豚バラ こんにゃく 豆腐
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が入っております。
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実家はいつも なると も入ってたなぁ。
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じゃがいもは入れたり入れなかったり、、
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ぐちゃぐちゃになるからあまり入れない派。
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ちなみにカレーもじゃがいも入れない。
これは実家もそうだったからなのか
じゃがいも溶けたカレー苦手、、（余談）
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あとは炊き込みご飯。
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親からのお土産の缶詰を入れただけ。
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今回は豆五目を使って炊きました！
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これ美味しいんです。
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名前も良いよね。てぬきってとこ。
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またもらおうっと(⌒▽⌒)笑
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ピリ辛たたききゅうり。
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これはきゅうりをたたいて
胡麻油と醤油、唐辛子で和えただけ。
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切り干し大根は豆なし。
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旦那さんがいつも豆残すから
入れるのやめました！笑
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しらすとトマトの大葉ナムルはオススメ。
胡麻油と麺つゆと白だしで
ちょっと和えただけ。
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大葉って香りが良いからなんでも
さっぱり美味しい味になるから使いやすい◎
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そんな感じで今日も美味しく
完食しました〜＼(^ω^)／
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食べることがしあわせです❤︎
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今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました(*´꒳`*)
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