おうちごはん メインおかず

海苔巻きチキン

投稿日:

.

鶏胸肉レシピで大好評の

海苔巻きチキンです∧( 'Θ' )∧

.

.

=材料=2人分

鶏胸肉 400〜500g

海苔 大きいの2枚程

◯塩胡椒 少々

◯マヨネーズ 適量

◯酒 大さじ1

◯醤油 大さじ1

◯にんにく チューブ2㎝

片栗粉 適量

揚げる用の油 適量

.

=作り方=

➀鶏胸肉を2〜3×5〜7cmくらいに切る。

➁袋に➀と◯を入れて揉み30分〜1時間程

冷蔵庫に入れておく

➂海苔を2〜3cm幅に切っておく

➃➁に海苔を巻いて片栗粉をつけ

170℃で揚げる

.

マヨネーズとお酒を入れると

お肉が柔らかくなって美味しいです。

.

海苔がとても良いアクセントになって

子どもも好きな味だと思います。

.

.

.

menu▼

*海苔巻きマヨチキン

*味噌汁(大根 人参 ねぎ)

*じゃがバター

*きゅうりの辛子漬け

*みかん

.

でした〜!!

-おうちごはん, メインおかず

Copyright© , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。