「メインおかず」 一覧

豚の生姜焼き

今日は簡単メニューの 豚の生姜焼きです。 . . =材料=(2人分) 豚ロース薄切り 150〜200g 玉ねぎ 中1個 生姜 固形なら大さじ1くらい チューブなら3cmくらい ◯醤油 大さじ2 ◯みり ...

なすの挟み焼き

. 今日はなすのはさみ焼きです。 . . =材料=約10個分 茄子 大きめ(太め)2本 豚ひき肉 300mg 玉ねぎ 1/4個 ◯パン粉 大さじ2 ◯卵 中1個 ◯塩胡椒 少々 ◯醤油 小さじ1 片栗 ...

おばんざい風カレー

. 今日はおばんざい風カレー! その中で、チキンカレーの レシピを紹介します。 . . =材料=5、6皿分 鶏胸肉 400〜500g 玉ねぎ 中2個 バター 30g 生姜チューブ 3cm にんにくチュ ...

スキレットでカツ煮

. 今日はスキレットで簡単に 作れるカツ煮です。 . . =材料=2人分 〈カツ〉 厚切り豚ロース 100〜150g×2 塩胡椒 少々 小麦粉 適量 溶き卵 1/2個(余りは煮る時用に) パン粉 適量 ...

アスパラの肉巻き

. お弁当のおかずにも メインおかずにもなる アスパラの肉巻きです。 . . =材料= アスパラガス 8本 豚バラor薄切りロース 8枚 (短ければ16枚) 塩胡椒 少々 ◯醤油 大さじ1 ◯みりん ...

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